ترفندهای زندگی

مشکلات گوارشی کودکان

مشکلات گوارشی و هضم و یبوست در کودکان می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از عوامل موثر در بروز این مشکلات عبارتند از:

- عدم نوشیدن آب و مایعات کافی

- مصرف کم فیبر، میوه و سبزیجات

- کم تحرکی و زندگی آپارتمان‌نشینی

- تغییر در رژیم غذایی یا شیردهی

- تاخیر در آموزش دستشویی رفتن

- ترس، استرس یا ناراحتی روحی

- مصرف برخی داروها

علائم گوارشی و هضم و یبوست در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

- دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته

- مدفوع سفت، خشک و دردناک

- خون در مدفوع یا لباس زیر

- درد شکم، تهوع، استفراغ یا بی‌اشتهایی

- بروز عفونت‌ها، بواسیر، شقاق یا فیستول

برای پیشگیری و درمان این مشکلات، باید به نکات زیر توجه کنید:

- کودک را تشویق کنید که آب و مایعات کافی بنوشد

- رژیم غذایی کودک را با فیبر، میوه و سبزیجات غنی کنید

- کودک را به فعالیت‌های بدنی و بازی‌های سرگرم‌کننده ترغیب کنید

- کودک را به دستشویی رفتن به صورت منظم عادت دهید

- با کودک صحبت کنید و احساسات و نگرانی‌های او را شناسایی کنید

- با پزشک مشورت کنید قبل از مصرف هرگونه دارو، قطره یا شربت

مشکلات گوارشی کودکان

مشکلات گوارشی و هضم و یبوست در کودکان می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از عوامل موثر در بروز این مشکلات عبارتند از:

- عدم نوشیدن آب و مایعات کافی

- مصرف کم فیبر، میوه و سبزیجات

- کم تحرکی و زندگی آپارتمان‌نشینی

- تغییر در رژیم غذایی یا شیردهی

- تاخیر در آموزش دستشویی رفتن

- ترس، استرس یا ناراحتی روحی

- مصرف برخی داروها

علائم گوارشی و هضم و یبوست در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

- دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته

- مدفوع سفت، خشک و دردناک

- خون در مدفوع یا لباس زیر

- درد شکم، تهوع، استفراغ یا بی‌اشتهایی

- بروز عفونت‌ها، بواسیر، شقاق یا فیستول

برای پیشگیری و درمان این مشکلات، باید به نکات زیر توجه کنید:

- کودک را تشویق کنید که آب و مایعات کافی بنوشد

- رژیم غذایی کودک را با فیبر، میوه و سبزیجات غنی کنید

- کودک را به فعالیت‌های بدنی و بازی‌های سرگرم‌کننده ترغیب کنید

- کودک را به دستشویی رفتن به صورت منظم عادت دهید

- با کودک صحبت کنید و احساسات و نگرانی‌های او را شناسایی کنید

- با پزشک مشورت کنید قبل از مصرف هرگونه دارو، قطره یا شربت